Заменители сахара.

Заменители сахара имеют сильный желчегонный эффект, поэтому могут вызвать обострение у больных с нарушением желчевыводящих путей.

• Ацесульфам  Е950 — американские врачи признали медленным ядом, способствующим ускорению развития злокачественных опухолей.
• Аспартам  Е951 — (свитли, сластилин, сукразид, нутрисвит) при температуре около 30°С в газированной воде разлагался на канцерогенное вещество формальдегид, метанол и фенилаланин.
• Цикламат Е952 — (цюкли) запрещен в США, Франции, Англии – считается, что способствует появлению  почечной недостаточности. 
•  Ксилит Е967 — имеется информация, что он способен вызвать рак мочевого пузыря.
• Сорбит Е420 — доза более 30 грамм  вызывает расстройство желудка.

Транс-жиры.

Маргарины и кулинарные жиры получаются из жидких растительных масел. Эти продукты нарушают клеточные процессы в организме и стимулируют накопление токсинов, понижают сопротивляемость  организма стрессам и могут влиять на самочувствие. Транс-жиры также содержатся в мягких маслах, миксах сливочных и растительных масел, рафинированном растительном масле, майонезе, кетчупе, картофеле-фри.  Гидрогенизированные жиры используются при изготовлении тортов, пирожных, печенья, крекеров, чипсов, попкорна, малосольной селудки в пластиковых упаковках, икре малосоленой.

Генная инженерия.

Не следует питаться продуктами, полученными с использованием генной инженерии: крабовыми палочками, какао, арахисом, импортным картофелем, консервированным зеленым горошком, консервированной  кукурузой , кукурузными палочками и хлопьями с сахаром.

В каши и крупы с ароматизаторами добавляют вещества, создающие запах фруктов, но они — не натуральные.

Конфеты.

Процесс приготовления леденцов и барбариса зачастую сопровождается использованием сильной химической эссенциии, которая способна пржигать скатерти. Джемы и мармелады в настоящее время просто «напичканы химией». Шоколадные батончики сочетают в себе  химические добавки, генетически модифицированные продукты, красители и ароматизаторы.

Так же обстоят дела с продуктами быстрого приготовления — лапшой, супами, картофельными пюре, бульонными кубиками, концентратами  напитков.

Сырокопченая колбаса часто изготавливается с генномодифицированной соей.

В состав сосисок, сарделек, вареной колбасы, паштетов входят скрытые жиры, в которых салу, нутряному жиру, свиной шкурке принадлежит до 40 процентов веса.   

Молочные продукты со сроком хранения больше 2  недель употреблять запрещено.

Ароматизированный чай содержит кислоты, которые не должны попадать в организм.

Рафинированное дезодорированное растительное масло не подходит в сыром виде для салата, поскольку блокирует процессы пищеварения.

Газированные напитки также представляют из себя набор сахара, химии и газов, а пакетные соки не являются натуральными.

Перечисленные продукты не относятся к жизненно необходимым, от них не сложно отказаться, а, в результате — выиграет Ваше здоровье!


Из книги доктора Огневой «Моя жизнь и поединок с псориазом»