ДУШИЦА ОБЫКНОВЕННАЯ — Origanum vulgare L.
Семейство губоцветные — Labiatае.

Народные названия: костоломная (Кировская обл.), мята лесная (Кировская, Могилевская обл.), боровая, блошничник (Башкирия), клоповная (Карелия), кара гыных, гараот (Азербайджан), звирак (Армения), тавшава (Грузия).

Описание. Многолетнее пахучее травянистое растение с ветвистым ползучим корневищем. Стебли прямые, ветвистые, четырехгранные, мягкоопушенные. Листья супротивные,   продолговато-яйцевидные,   заостренные. Цветки мелкие, двугубые, пурпурово-розовые, собраны в щитковидное соцветие. Тычинок четыре, пестик с четырехраздельной верхней завязью и длинным, превышающим венчик двурасщепленным столбиком. Плод состоит из четырех округло-яйцевидных орешков, заключенных в чашечку. Вкус растения пряно-горьковатый. Высота   30 – 80 см.

Время цветения. Июнь – август.
Распространение. Встречается почти повсеместно, за исключением Дальнего Востока и  Крайнего Севера.
Местообитание. Растет по кустарникам, лесам, степным лугам.
Применяемая часть. Трава (стебли, листья, цветки) и листья.
Время сбора. Июнь – август.
Химический состав. Душица содержит эфирное масло, в которое входят тимол, карвакрол и терпены. Трава содержит также дубильные вещества и аскорбиновую кислоту (листья — 565 мг%, стебли — 58 мг%).

Применение.   Душица широко применяется в народной медицине различных  стран  и   является одним   из  популярных  лекарственных  растений.  Она возбуждает аппетит,  стимулирует деятельность кишечника, улучшает пищеварение, уничтожает спазмы  желудка   и кишечника, снимает тошноту, рвоту и головную боль, усиливает менструальные кровотечения и обладает потогонным,    мочегонным,  желчегонным, отхаркивающим, обезболивающим, успокаивающим, противосудорожным, антисептическим,   противовоспалительным и   ранозаживляющим действием. Настой душицы принимают при простудных   заболеваниях,   кашле, удушье,  туберкулезе легких  с  выделением мокроты, других болезнях органов дыхания, болезнях желудка и кишечника и как средство для регулирования менструаций при их задержке.   Душицу   используют   и как успокаивающее и    легкое снотворное средство и применяют  при плохом настроении и даже  при нарушении психической деятельности. Настой также рекомендуют употреблять при отсутствии аппетита и как средство,   способствующее  лучшему пищеварению при недостатке желудочного сока и атонии желудка. Настой   действует   успокаивающе   при перевозбужденном  состоянии  половых органов. Настой душицы нельзя употреблять при беременности.

Душица входит в состав грудного, потогонного, ветрогонного сборов и сбора для полоскания горла. Наружно настой душицы в виде ванн, обмываний, примочек и влажных компрессов употребляют при рахите, золотухе, зудящих сыпях, нарывах, фурункулах и других кожных заболеваниях. Как размягчающее средство размельченные свежие листья или сухие и размоченные листья прикладывают к различного рода воспалительным уплотнениям кожи. Сухие истертые в порошок листья и цветочные верхушки нюхают при насморке и головной боли. При головной боли моют голову теплым настоем душицы и обвязывают ее головным платком. Травой душицы пересыпают одежду для предохранения ее от моли. Душицу заваривают и пьют как суррогат чая. Эфирное масло душицы раньше применяли (под названием «хмелевого» масла) при зубной боли. Масло душицы имеет приятный запах и употребляется для  отдушки мыла.

Способ применения.