Заболевание, основным признаком которого является повышенное артериальное кровяное давление. В основе гипертонической болезни лежит повышение напряжения стенок всех мелких артерий, в результате чего происходит уменьшение их просвета, затрудняющее продвижение крови по сосудам. При этом давление крови на стенки сосудов повышается.
Причины возникновения гипертоничекой болезни связаны с деятельностью центральной нервной системы. На развитие болезни влияет нервное перенапряжение, неблагоприятные жизненные ситуации, а также избыточное питание, особенно жирной мясной пищей, и малоподвижный образ жизни.
Гипертония — одно из самых распространенных заболеваний, обычно она развивается после 40-летнего возраста, чаще ею заболевают женщины. Болезнь развивается медленно и постепенно, начинаясь с периодических головных болей, сердцебиений; кровяное давление становится неустойчивым. На этой стадии болезнь чаще всего остается незамеченной. Однако затем признаки ее становятся все более упорными, отмечается головная боль, онемение пальцев рук и ног, приливы крови к голове, плохой сон, мелькание перед глазами «мушек», быстрое утомление. Повышение кровяного давления становится стойким, в сосудах происходят к этому времени склеротические изменения. Эта стадия болезни длится обычно много лет. При дальнейшем прогрессировании болезни нарушение функций артерий приводит к серьезным последствиям: у больного обнаруживается недостаточность сердца или почек либо нарушение мозгового кровообращения.
При гипертонической болезни важно щадить душевное состояние больного, ему необходим достаточный сон, длительное пребывание на воздухе, здоровый режим труда. По назначению врача — успокоительные и иногда снотворные препараты, а также специальные лекарственные средства, снижающие кровяное давление.
В питании больным гипертонией необходимо соблюдать диету. Прежде всего следует исключить жирную пищу и продукты, богатые холестерином, есть меньше сладкого, а также свежего хлеба, заменяя его сухарями или рисом. Полезны все продукты, задерживающие развитие атеросклероза: творог, молочные продукты (особенно простокваша и сыворотка), яичный белок, капуста, горох, вареная говядина и др., а также богатые витамином С редиска, зеленый лук, хрен, черная смородина, лимоны.
Арсенал используемые для лечения гипертонической болезни рекомендаций народной медицины очень обширен и включает средства как для наружного, так и для внутреннего применения. Приведенные ниже рецепты могут обеспечить выбор наиболее эффективных и доступных средств и лекарственных растений, найти которые, как оказывается, можно не только в лесу или на лугу, но и в собственном огороде и саду.
Рекомендации по снижению кровяного давления с помощью простых наружных средств:
- При гипертонии рекомендуется вдыхать запах дубовых листьев. Для этого наломайте дубовых веников с обильной листвой и повесьте низко над кроватью, но так, чтобы на них не падал солнечный свет. Запах, источаемый веником, очень приятный и весьма стойкий. Если веники начнут засыхать, запарьте один из них крутым кипятком, закройте на 10 минут крышкой, а затем сядьте рядом, откройте крышку и медленно вдыхайте густой дубовый настой. При многолетнем использовании этого средства больные с устойчивой гипертонией переходят в разряд гипотоников.
- Холодные обертывания икр ног. Такой же компресс можно класть на весь живот от сосков груди до конца сгиба бедер, покрыть и лобковую кость. Делать эти компрессы ежедневно до тех пор, пока давление не снизится до нормы.
- Ванны с отваром валерианы (0,5 кг корня для полной ванны).
Применяемые для лечения гипертонии народные средства, использующие огородные и садовые растения:
- Сок свеклы обыкновенной.
Пить сок красной свеклы по 1/2 — 1 стакану 3 раза в день в течение 2—3 недель.
- 1/2 стакана натертой сырой свеклы смешать с 1/2 стакана цветочного меда, принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день за 30 минут до еды в течение трех месяцев.
- Два стакана свекольного сока, 250 г цветочного меда, 1 лимон, 1,5 стакана клюквенного сока, 1 стакан водки. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день за час до еды.
- 200 мл морковного сока, 200 мл свекольного сока, 100 г клюквы, 100 мл спирта, 200 г меда настоять в темном месте 3 дня. Принимать 3 раза в день по столовой ложке.
- Сок кресс-салата посевного.
Самая скороспелая овощная культура, пригодная к употреблению через 20—25 дней после посева. Рекомендуется 3 раза в день принимать по 2 чайные ложки сока, выжатого из травы, для снижения кровяного давления и как общеукрепляющее средство.
- Настой листьев салата посевного.
Одну столовую ложку листьев заварить стаканом кипятка, настоять 1—2 часа. Пить по 1/2 стакана 2 раза в день или 1 стакан на ночь.
- Картофель.
Рекомендуется отваривать его в кожуре и даже пить отвар из картофельных очистков (1—2 стакана ежедневно), а также есть печеный картофель «в мундире» вместе с кожурой.
- Отвар створок фасоли обыкновенной.
20 г измельченных створок залить 1 л воды, кипятить в течение 3—4 часов, охладить, процедить. Пить по 1/2 стакана 4—5 раз в день.
- Сок лука репчатого способствует снижению кровяного давления. Рекомендуется также есть больше свежего лука. Можно приготовить и такое средство: выжать сок из 3 кг лука, смешать его с 500 г меда, добавить 25 ореховых пленок и залить 1/2 л водки. Настаивать 10 дней. Принимать по 1 столовой ложке 2—3 раза в день.
- Настойка чеснока посевного.
Истолочь две большие головки чеснока и залить 250 мл водки. Настоять 12 дней и пить по 20 капель 3 раза в день за 15 минут до еды. Курс лечения 3 недели. Для улучшения вкуса в настойку можно добавить настой мяты. Применяется при склеротической форме гипертонии.
- Три крупных головки чеснока и три лимона измельчить в мясорубке, залить 1,25 л кипятка, плотно закрыть и настоять в тепле, периодически помешивая, в течение суток, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 2—3 раза в день за 30 минут до еды.
- Отвар хрена обыкновенного.
250 г хрена, промытого и очищенного, натереть на крупной терке, залить тремя литрами холодной кипяченой воды, кипятить 20 минут. Пить по 100 г 3 раза в день. От нескольких приемов давление нормализуется. Другой вариант приготовления отвара: 800 г хрена хорошо промыть, обтереть, не очищая кожуры, мелко нарезать, залить 1 л холодной воды, 1 раз вскипятить и томить 3 часа на маленьком огне. Процедить, добавить 100 мл водки и принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день независимо от еды.
- Настойка календулы лекарственной.
Для достижения гипотензивного эффекта необходимо длительно применять настойку (2:100 на 40%-ном спирте), принимая по 20—40 капель 3 раза в день. При этом отмечаются исчезновение головных болей, улучшение сна и повышение работоспособности.
- Сок алоэ древовидного (столетника).
Принимать ежедневно по 3 капли свежего сока алоэ в чайной ложке холодной кипяченой воды (натощак 1 раз в день). Через два месяца давление снижается до нормы.
- Два лимона нарезать очень мелко, засыпать 1,5 стакана cахара, дать постоять 6 дней, потом выпить все в течение одного дня, но в этот день ничего не есть, пить только воду с лимоном. Когда первые лимоны будут засыпаны сахаром, то через 2 дня засыпать вторые 2 лимона, опять выдержать 6 дней, затем засыпать третью порцию. Таким образом выйдет, что каждую новую порцию надо принимать через 2 дня и голодать. С трех доз давление снизится. После этого ежедневно нужно брать 0,5 л молока, кипятить его с 5—10 кусочками пиленого сахара. Затем немного остудить, чтобы его можно было пить не дуя, выдавить туда поллимона, слегка помешать ложечкой и как только свернется — выпить натощак все молоко небольшими глотками.
- Сок хурмы.
Рекомендуется пить по 2—3 стакана густого сока ежедневно.
- Сок аронии черноплодной (рябины черноплодной).
Принимать по 50 г 3 раза в день за 30 минут до еды в течение 10 дней. Снижает кровяное давление и оказывает благотворное действие на общее состояние. Можно использовать также и просто свежие плоды аронии (по 100 г 3 раза в день за 30 минут до еды), а зимой пить настой сухих плодов (2—4 столовые ложки плодов залить в термосе 2 стаканами кипятка, выпить на следующий день в три приема за 30 минут до еды). Следует однако, помнить, что арония противопоказана при повышенной свертываемости крови, гиперацидных гастритах, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, артериальной гипотензии.
- Плоды аронии черноплодной (рябины черноплодной) — 15 г, плоды моркови посевной — 10 г, плоды фенхеля обыкновенного — 10 г, корневище валерианы лекарственной — 15 г, трава хвоща полевого — 10 г, цветки василька синего — 10 г, плоды боярышника кроваво-красного — 15 г, корни шлемника байкальского — 15 г.
10 г смеси залить стаканом кипятка, нагревать на кипящей водяной бане 30 минут, охладить 10 минут, процедить и отжать. Объем полученного отвара довести кипяченой водой до 200 мл. Пить по 1/3—1/4 стакана 3 раза в день.
Рекомендуемые при гипертонической болезни народные средства, использующие дикорастущие растения:
- Сок ягод брусники обыкновенной применяется при легких формах гипертонической болезни.
- Два стакана клюквы надавить с 3 столовыми ложками сахара и ежедневно съедать за один прием за час до еды.
- Два стакана раздавленной клюквы вскипятить один раз с 0,5 стакана сахара и 1 стаканом воды, процедить. Пить вместо чая.
- 1 кг клюквы перемешать с 1 кг сахарного песка и принимать по столовой ложке 3 раза в день за 30 минут до еды. Пить три недели, затем перерыв — неделя и опять принимать в течение трех недель.
- Плоды черники обыкновенной.
Четыре чайные ложки сушеных плодов залить 1 стаканом воды, настоять в течение 8 часов (суточная доза). Второй вариант: две чайные ложки измельченных сушеных ягод залить стаканом кипятка, настоять. Выпить в течение дня.
- Плоды жимолости алтайской (голубой) полезно употреблять в свежем виде.
- Настой плодов рябины обыкновенной.
Одну столовую ложку плодов заварить 1 стаканом кипятка, настоять до охлаждения, процедить. Пить по 1/2 стакана 2—3 раза в день.
- Отвар плодов шиповника.
Столовую ложку плодов залить тремя стаканами воды, вскипятить 2 раза и поставить парить на 3 часа. Потом можно подогревать и пить как чай в течение дня. Больше никакой жидкости не пить, не есть мяса. Курс лечения продолжать 1,5 месяца.
- Настой травы донника лекарственного.
Одну чайную ложку травы залить 1 стаканом кипяченой воды комнатной температуры, настоять в течение 2 часов, процедить. Пить по 1/3—1/2 стакана 2—3 раза в день. Применяется как средство, снижающее артериальное давление и повышающее уровень лейкоцитов в крови.
- Настой травы гвоздики разноцветной.
Одну столовую ложку травы залить 1 стаканом кипятка. Настаивать один час, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3—4 раза в день.
- Настой травы пустырника.
10 г травы пустырника залить 1 стаканом крутого кипятка, парить 3 часа и принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день за 1 час до еды. За дозировкой следить аккуратно.
- Трава пустырника пятилопастного — 4 части, трава сушеницы топяной — 2 части, плоды боярышника кроваво-красного — 1 часть, лист мяты перечной — 1/2 части, трава пастушьей сумки — 1 часть, семя льна посевного — 1 часть, листья земляники лесной — 2 части.
2 или 3 столовые ложки смеси (в зависимости от массы тела больного) залить в термосе 2 стаканами кипятка. Настоять в течение 6—8 часов. На следующий день выпить весь настой теплым в 3 приема за 20—40 минут до еды.
- Бессмертник песчаный — 25 г, вахта трехлистная — 25 г.
Залить это количество травы двумя литрами воды, вскипятить 1 раз и выпарить до одного литра. Принимать 3 раза в день по 50 г в течение месяца.
- Настой травы сушеницы топяной (болотной).
2—4 столовые ложки сухой травы залить 2 стаканами кипятка, настоять в закрытой посуде в теплом месте в течение 2 часов, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3—4 раза в день за 30 минут до еды. Применяется в качестве гипотензивного средства при легких формах гипертонии.
- Цветки пижмы обыкновенной — 100 г, корень девясила высокого (измельченный) — 100 г.
Чайную ложку смеси на 2 стакана кипятка, парить 1,5 часа, процедить. Принимать по 100 г 3 раза в день за 2 часа до еды.
- Трава горца птичьего — 20 г, трава желтушника седеющего — 20 г, цветки календулы лекарственной — 10 г, корневища валерианы лекарственной — 10 г.
Принимать по 1 столовой ложке настоя 3 раза в день.
- Трава тысячелистника обыкновенного — 30 г, цветки боярышника кроваво-красного — 15 г, трава хвоща полевого — 15 г, трава омелы белой — 15 г, листья барвинка малого — 15 г.
Столовую ложку сбора залить стаканом горячей воды и настаивать 3 часа, затем кипятить 5 минут, охлаждать 15 минут и процедить. Пить по 1/3—1/4 стакана 3—4 раза в день.
- Отвар плодов боярышника кроваво-красного.
Ягоды очистить от семян, залить вечером холодной водой, взяв приблизительно два стакана воды на четверть фунта ягод, а утром ягоды в этой же воде варить очень недолго и, процедив, пить этот отвар.
- Цветки боярышника кроваво-красного — 1 часть, трава пустырника сердечного — 1 часть, трава сушеницы топяной — 1 часть, лист омелы белой — 1 часть.
Четыре столовые ложки измельченной смеси заварить 1 л кипятка, настоять 8 часов, процедить. Пить по 1/2 стакана 3 раза в день через час после еды.
- Плоды и цветки боярышника кроваво-красного — 1 часть, трава пустырника сердечного — 1 часть, трава василистника вонючего — 1 часть, трава сушеницы топяной — 1 часть, плоды шиповника майского — 1 часть.
Четыре столовые ложки смеси заварить 1 л кипятка, настоять 8 часов, процедить. Пить по 1/2 стакана 3—4 раза в день.
- Настой травы астрагала датского.
Две столовые ложки измельченной свежей травы залить 2 стаканами кипяченой воды и настоять 4 часа. Пить по 1/4 стакана 3—4 раза в день.
- Экстракт из листьев омелы белой («ведьмина метла»).
Принимать по 20—40 капель 10%-ного раствора 3 раза в день. Применяется на ранних стадиях гипертонической болезни. Наибольшей фармакологической активностью обладает растение, растущее на иве.
- Листья или молодые побеги омелы белой — 2 г, трава герани луговой — 10 г, трава чистеца буквицецветного — 5 г.
Доза приведена для одной заварки. С омелы рекомендуется обрывать ягоды. Приведенное количество смеси трав заварить 300 мл кипятка. Хорошо укутать, настаивать полчаса. Затем размешать, процедить и выпить в горячем виде. Принимать смесь в течение полугода.
- Листья или молодые побеги омелы белой — 30 г, цветки боярышника кроваво-красного — 25 г, корневище валерианы листья барвинка малого — 15 г. лекарственной — 20 г, плоды тмина обыкновенного — 15 г,
Столовую ложку сбора залить стаканом кипятка, настаивать 2 часа и процедить. Пить по 1 стакану 2 раза в день.
- Листья или молодые побеги омелы белой — 30 г, цветки боярышника кроваво-красного — 30 г, корневище валерианы 15 г, листья барвинка малого — 10 г, плоды тмина обыкновенного — 10 г. лекарственной — 15 г, листья мелиссы лекарственной —
Приготовление и дозировка как в рецепте 24.
- Пыльца сосны обыкновенной.
Пить 1 раз в день по чайной ложке в стакане горячего молока. Оказывает также и общеукрепляющее действие.
- Настой плодов солянки Рихтера.
Столовую ложку плодов заварить стаканом кипятка и после остывания до 40° выпить настой за один раз. Спиртовая настойка или настойка на водке приготовляется из расчета 1 столовая ложка плодов на 100 мл водки. Настаивать неделю. Принимать по столовой ложке на воде 3 ра¬за в день до еды. Применяется при гипертонии с головокружениями.
- Настой ягод лоха узколистного.
Используется отвар плодов с довольно обильной дозировкой. Четверть стакана измельченных ягод залить стаканом кипятка и, настояв час, выпить в теплом виде с сахаром или медом. При склонности к запорам употребление ягод лоха не рекомендуется.
- Шлемник байкальский.
Принимают порошок растертого корня по 2 г 3 раза в день. При приеме шлемника происходит резкое снижение артериального давления. Но надо иметь в виду то, что препараты шлемника байкальского не рекомендуются лицам, страдающим диабетом и хроническим запором. В последнем случае можно применять смесь корня шлемника и корня ревеня: корень шлемника — 2,5 г, корень ревеня — 5 г. Доза приведена на один прием. Порошок хорошо смешать с медом или вареньем.
- Настойка листьев магнолии.
Один кг свежих или сухих листьев магнолии мелко изрезать и залить 1 л водки, настоять в течение 21 дня в темном теплом месте и принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день за 30 минут до еды. Через месяц давление нормализуется.
- Настой коры эвкоммии вязолистной.
В народной медицине Китая и Тибета эвкоммия используется уже около тысячи лет, настои и экстракты ее коры имеют многочисленные применения. Эвкоммия обладает интересной особенностью — нормализует артериальное давление и в то же время оказывает на организм тонизирующее действие, хорошо восстанавливает силы после болезни (действие ее напоминает действие мумие). Дневная доза коры эвкоммии (внутренняя часть, наружную грубую кору выбрасывают) — 12 г коры для настоя. Для одного приема размельчить 4 г коры, заварить кипятком и выпить натощак до еды. Последний прием препарата эвкоммии не следует относить позже пяти часов вечера, так как ее тонизирующее свойство не даст заснуть.
- Отвар коры эвкоммии вязолистной.
20 г измельченной коры на стакан воды. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день.
- Настойка коры эвкоммии вязолистной.
200 г измельченной коры залить 30%-ным спиртом для получения 1 л настойки. Готовая настойка — жидкость темно-бурого цвета, со своеобразным запахом и сладковатым вкусом. Принимать по 15—30 капель 3 раза в день.
- Настой цветков софоры японской.
Водный настой цветков софоры заметно снижает кровяное давление и укрепляет стенки сосудов. Но при высоком протромбиновом индексе (около 100 %) софору следует употреблять только с добавлением антикоагулирующих растений — донника или каштана конского, так как она резко повышает свертываемость крови и может образоваться тромб. Состав сбора: цветки софоры японской — 10 г, трава герани луговой — 10 г, трава чистеца лесного — 10 г, трава и цветы донника белого — 5 г. Чайную ложку смеси залить 150 мл кипятка и, настояв 15 минут, выпить в горячем виде с медом или вареньем. Принимать 2 раза днем до еды и 3-й раз на ночь после еды перед сном.
|
Анис
Барбарис
Водяника черная
Ежевика
Кукуруза
Лютик едкий
Облепиха
Одуванчик
Ромашка
Рябина
Табак настоящий
Чертополох
Чеснок
Шалфей
Ярутка полевая
