Болевое ощущение в области черепа, возникающее при различных болезненных состояниях, связанное с раздражением болевых нервных окончаний в полости черепа, в мягких тканях головы и лица; один из самых распространенных видов боли. Нередко сопутствует заболеваниям внутренних органов, инфекциям, отравлениям, различным нервным и психическим нарушениям. Причинами головной боли, чаще всего, бывают нарушение внутричерепного кровообращения (например, при мигрени), повышение кровяного давления (например, при гипертонии), избыток или застой крови в сосудах головного мозга или, наоборот, малокровие мозга. Одна из распространенных причин — накопление в крови некоторых продуктов нормального или нарушенного обмена веществ. Распознавание и выяснение причин частых головных болей, что должно выполняться только врачом, имеет большое значение для правильного выбора средств, направленных как на лечение основного заболевания, так и на ослабление приступов головной боли.
Иногда головная боль может возникать у вполне здоровых людей в результате сильного физического переутомления, расстройства нервной системы или каких-либо внешних факторов. Снятие головных болей такого происхождения обычно достигается довольно просто. В этих случаях бывает достаточно упорядочить сон, питание, режим труда и отдыха, устранить внешнюю причину. Вместо обычных болеутоляющих лекарств можно рекомендовать следующее.
При головной боли от тяжелого умственного переутомления полезно принять теплую ванну или хотя бы опустить в горячую воду ноги до щиколоток минут на 10—15. Хорошо также выпить стакан горячего настоя мяты перечной (чайная ложка травы на стакан кипятка), или поесть селедки, которая вообще помогает при умственном переутомлении. Конечно, полезно при этом полежать и отдохнуть.
При головной боли, вызванной малокровием и общим ослаблением организма (одновременно наблюдается расширение зрачка, падение пульса, лоб внезапно становится холодным), нужно туго завязать голову платком и лечь так, чтобы голова и ноги были на одном уровне. Выпить крепкого кофе.
Тяжесть и боли в голове могут быть связаны с ношением неправильных очков, из-за чего глаза сильно напрягаются. Такие очки нужно срочно заменить.
Для снятия мучительных головных болей, связанных с засорением желудка и повышением температуры, надо, прежде всего постараться вызвать рвоту и хорошо прочистить желудок. На голову положить холодный компресс.
При тяжелой голове от распирающих живот газов — поставить клизму из чистой воды и принять внутрь на сахаре несколько капель лавандового масла.
Простудные заболевания тоже часто сопровождаются головной болью. В этом случае рекомендуются следующие народные средства:
- При простуде и насморке с головной болью помазать ментоловым маслом лоб, виски, за ушами, затылок. Это хорошо снимает головные боли в начале заболевания.
- При сильной головной боли смазывают лоб и виски натертой мякотью лимона с кожурой. Если у больного очень высокая температура, мякоть лучше немного подогреть.
- Настой корицы. 1/8 чайной ложки корицы залить 1 столовой ложкой горячей воды (не кипятка), подсластить, настоять полчаса и принимать по 2 глотка через час. При сильной головной боли сделать настой корицы более концентрированным. Помимо отвара можно сделать из несладкого настоя корицы примочки на голову, обмакнув его в тряпочку, и приложив к вискам. Если вам не очень нравится запах корицы, добавить в отвар одну каплю лавандового или мятного масла. Если корицы у вас достаточно и запах ее вам нравится, разотрите в сливочном масле порошок корицы и обмажьте этим кремом лоб и виски, предварительно вымыв лицо с мылом горячей водой, чтобы очистить поры для лучшего впитывания лекарства.
Мигрень является очень распространенным видом головной боли. Она характеризуется внезапно появляющимися приступами боли, обычно охватывающими только одну сторону головы. Развитию приступа мигрени часто предшествует ощущение разбитости, сонливости, тошноты, мелькание «мушек» перед глазами. Головная боль развивается постепенно, сопровождается нередко тошнотой и даже рвотой, непереносимостью шума, яркого света, резких запахов. Продолжительность приступа разная: от нескольких часов до нескольких суток. Причиной приступа мигрени является нарушение кровообращения некоторых участков мозга, чаще всего в результате кратковременного спазма сосудов, вызывающего повышение внутричерепного давления. Лица, страдающие постоянными приступами мигрени, должны находиться под наблюдением врача, поскольку головные боли могут быть также признаком серьезного заболевания мозга.
Старые домашние средства, рекомендуемые при приступах мигрени:
- При приступе рекомендуются болеутоляющие и снотворные средства. Некоторым помогают горячие ножные ванны, иногда горячие компрессы на голову, тугое стягивание головы, горячее питье. Желательно очистить кишечник.
- Если во время появления болей одна половина головы становится красной, то на эту сторону надо класть холодные примочки, а ноги ставить в горячую воду. Если же больная часть головы побелела (кровь отлила), то на нее класть горячие примочки. Если же разницы в окраске головы не замечается, то полезно голову всю обвязывать горячим полотенцем, захватывая виски, причем на виски положить по ломтику свежего лимона.
- Выполнять массаж головы, начиная со лба и ведя обеими руками к затылку.
- Вдыхать смесь в равных частях камфарного спирта и нашатырного.
- Положить в ухо тряпочку, смоченную соком красной свеклы или лука.
- Положить за уши и на виски кислую капусту в тряпочке и обвязать голову полотенцем.
- Следует всегда иметь дома подушечку, наполненную смесью листьев лавровишневых, лавровых, лаврокамфарных, эвкалиптовых, листьев мирры. Сделать смесь из равных частей по весу, перемешать и плотно зашить. При головной боли лечь на эту подушку больным местом на 2 – 3 часа. Средство замечательное.
- Настой травы мяты перечной. 1/2 столовой ложки травы залить 1 стаканом горячей кипяченой воды, закрыть крышкой и нагреть в водяной бане при частом помешивании 15 минут, охладить при комнатной температуре в течение 45 минут. Процедить и долить кипяченой воды до 1 стакана. Принимать в теплом виде по 1/2 – 1/3 стакана 1 – 3 раза в день за 15 минут до еды. Настой хранить в прохладном месте не более двух суток.
- Настой травы прострела раскрытого (сон-трава, подснежник). Две чайные ложки травы настаивать сутки в стакане кипяченой воды. Выпить настой холодным в течение дня.
- Принимать два раза в день очищенный скипидар по 5 – 15 капель.
- Если мигрень началась на почве мозгового переутомления, то помогает съесть селедку.
- Чтобы избавиться от постоянных мигреней, многим помогает такое средство: разбить в стакане свежее яйцо, залить его кипящим молоком доверху, быстро размешать и выпить. Так делать несколько дней, мигрень прекращается.
Средства, рекомендуемые при головной боли нервного происхождения:
- При нервной головной боли полезно пить свежий сок калины обыкновенной, есть больше свежих ягод клубники полевой, при систематических сильных болях — пить свежий сок черной смородины (по 1/4 стакана 3 раза в день), или сырого картофеля (по 1/4 стакана).
- Настой цветков бузины сибирской. Одну столовую ложку сухих цветов заварить стаканом кипятка, настоять 20 минут, процедить. Пить по 1/4 стакана (лучше с медом) 3—4 раза в день за 15 минут до еды.
- Настой травы зверобоя продырявленного. Одну столовую ложку травы залить стаканом кипятка, кипятить 15 минут, процедить. Пить по 1/4 стакана 3 раза в день.
- Настой корня девясила высокого. Одну чайную ложку измельченного корня залить стаканом холодной воды, настоять 10 часов, процедить. Пить по 1/4 стакана за 30 минут до еды 4 раза в день.
- Настой растения примулы. Корни, стебли и листья измельчить. Одну чайную ложку этой массы залить 1 стаканом кипятка, настаивать 1/2 часа, охладить, процедить. Пить по 1/2 стакана 2 раза в день. Настой действует успокаивающе на нервную систему, имеет легкое снотворное действие, помогает при головных болях, излишнем возбуждении.
- Настой листьев княжика сибирского. 3—8 г сухих листьев на 200 мл воды.
- Настой цветков липы сердцевидной. Препараты популярного в народной медицине "липового цвета" используют как успокаивающее и болеутоляющее средство при нервных заболеваниях, головной боли.
- При нервных головных болях хорошо сделать так: сильно надавить на артерии на висках в течение 10—15 секунд, потом руки сразу отнять — кровь бросится в голову и боли утихнут.
- Хронические боли головы нервного происхождения, носящие разный характер и поражающие различные места головы — то всю голову, то виски, то лоб, а иногда даже только кожу головы, указывают на чрезвычайную общую нервность больного. Ему нужен отдых, покой, укрепляющие средства.
Ниже приводится несколько общих советов и рекомендаций народной медицины, которыми можно пользоваться при головных болях разного характера и происхождения. Однако при этом следует помнить, что помимо болеутоляющего эффекта лечение все же должно способствовать устранению самой причины, вызывающей эти боли. Поэтому к систематическому использованию этих средств следует прибегать только по назначению врача.
Средства от головной боли, предназначенные для наружного употребления:
- Нюхать сухие истертые листья и цветочные верхушки душицы обыкновенной.
- Прикладывать к больному участку головы свежие листья капусты белокочанной или сирени обыкновенной.
- Плоды кориандра посевного — 20 г, лист мелиссы лекарственной — 20 г, лист мяты перечной — 20 г. Указанное количество сырья настоять 24 часа на смеси из 100 мл 96%-ного этилового спирта и 20 мл воды, процедить и отжать сырье. Смоченный настойкой платок прикладывать к вискам и затылку.
- Можно также привязывать ко лбу, завернув в тряпицу нетолстые ломтики сырого картофеля или толченые можжевеловые ягоды, смоченные в хлебном вине (применять при воспалении нельзя!).
- Помогает также прикладывание смеси из кислого теста, мыла, руты и уксуса.
- Взять три яичных белка, подмешать к ним немного шафрана и, намазав это лекарство наподобие мази на полотенце, привязать ко лбу.
- «Срезать со свежего лимона острым ножом с самой верхней корки кружок,
очистить его от белого вещества и внутренней мокрой стороной приложить к
виску, а ежели надобно, то к обоим. Кружки прилипают очень скоро и
прочно к телу, и в короткое время натягивают на виске красные пятна,
которые чешутся, но головная боль через некоторое время пройдет.
Лимонный кружок снимать не надо, пока головная боль совсем не пройдет.
Если же кружок сам прежде отвалится, то надлежит приложить свежий».
- Прикладывать «на мозжечок в заушные кости» горчичники или компресс из черной редьки.
- Втягивать в нос водный отвар майорана и корня чемерицы или сок травы ласточкина корня (налить немного на ладонь и втягивать).
- Опустить обе руки с локтями в очень горячую воду и держать в таком виде, пока боль прекратится, все время подливая, если будет нужно, горячую воду.
- При периодически возникающих болях в затылке (но не нервного происхождения) попробовать такой способ: помотать головой вверх и вниз по 2—3 раза, затем помотать ею к правому, к левому плечу по 2—3 раза, затем, расслабив все связки шеи, сделать головой круговое движение в одну и другую сторону. Эту гимнастику выполнять несколько раз подряд, а затем, если боль на успокоилась, повторить через некоторое время.
- При упорной постоянной боли во всей голове: намочить носки, выжать, надеть их на ноги. Сверху надеть еще пару сухих носков и так спать, хорошо закутав ноги теплым одеялом. Проделать в течение семи дней, боли прекратятся.
- Часто страдающим различными формами головных болей надо попробовать носить, не снимая, на шее нитку натурального желтого янтаря.
- «Масло, в котором варят мокриц, составляет весьма сильно действующее лекарство от наисильнейшей головной боли».
Несколько очень простых средств от головной боли, предназначенных для внутреннего употребления:
- Предупреждающее средство от всяких головных болей: выпивать каждый день натощак по стакану сыворотки, простоквашы или пахты.
- Настой листьев мать-и-мачехи. Одну столовую ложку сухих листьев залить 1 стаканом кипятка, настоять 30 минут. Принимать по 1 столовой ложке 4—6 раз в день за час до еды.
- Сделать хорошую заварку чая (зеленого или черного), добавить в него щепотку мяты и выпить стакан такого чая. Через 10—15 минут головная боль проходит.
- Настой семян укропа огородного. Одну столовую ложку семян настоять в 1,5 стакана кипятка (суточная доза).
- Настой травы мелиссы лекарственной. 15 г травы залить 1 стаканом кипятка; настоять, укутав, в течение 30 минут, процедить.
- Настой травы душицы обыкновенной. Столовую ложку сухой травы залить 0,5 л кипятка, настоять, укутав, в течение 30 минут, процедить. Пить по 0,5— 1 стакану 2—3 раза в день. Беременным женщинам настой душицы принимать нельзя!
- Настой листьев полыни обыкновенной. Одну чайную ложку листьев залить одним стаканом кипятка, настаивать 3—4 часа. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день.
- Настой травы спорыша. Суточная доза 2/3 столовых ложки травы на 2 стакана кипятка. Пить перед едой. Спорыш (горец птичий, травка-муравка, птичья гречиха) — древнейшее средство народной медицины.
- Настой цветков клевера лугового. Одну столовую ложку цветков залить стаканом кипятка, настоять 30 минут, процедить. Пить по 1/2 стакана 3 раза в день.
- Настой корня валерианы лекарственной. Одну столовую ложку измельченного корня залить стаканом холодной воды, настоять 6—8 часов, процедить. Принимать по столовой ложке 3 раза в день. Валериану можно применять также и в виде отвара. Эффективность валерианы оказывается более высокой при систематическом длительном применении.
- Настой корня девясила высокого. Одну чайную ложку измельченного корня залить стаканом холодной воды, настоять 10 часов, процедить. Пить по 1/4 стакана 4 раза в день за 30 минут до еды.
- Настой цветков бузины сибирской. Одну столовую ложку сухих цветков заварить стаканом кипятка, настоять 20 минут, процедить. Пить по 1/4 стакана (лучше с медом) 3—4 раза в день за 15 минут до еды.
- Настой свежих ягод боярышника кроваво-красного (можно также черного, горного). Размять 1 стакан ягод, залить 1 л кипятка, добавить сахар и настаивать полчаса. Пить можно в неограниченном количестве как компот. Особенно хорошо пить его на ночь, так как он вызывает крепкий глубокий сон.
- Отвар травы зверобоя продырявленного. Одну столовую ложку залить стаканом кипятка, кипятить 15 минут, процедить. Пить по 1/4 стакана 3 раза в день.
- «Трава ромашки одна или вместе с буквицею вареная в чистом молоке помогала многим людям от лому в голове».
- Настой травы воробейника лекарственного. Одну столовую ложку сухой измельченной травы залить 1 стаканом кипятка, настаивать 2 часа, процедить. Принимать по 2 столовые ложки 3—4 раза в день.
- Настой листьев и цветков тимьяна ползучего (чабреца). Одну столовую ложку листьев и цветков на 250 мл кипятка. Принимать в горячем виде. Можно готовить и использовать таким же образом и отвар. Средство рекомендуется болгарской народной медициной.
- Мята перечная — 1 часть, душица — 1 часть, кипрей — 1 часть. Одну столовую ложку смеси залить 0,5 л кипятка; настоять, укутав, в течение 30 минут, процедить. Пить по 1/2—1 стакану.
- Настойка корневища с корнями заманихи высокой (1:10). Принимать по 30—40 капель на прием 2—3 раза в день для уменьшения головной боли и как стимулирующее средство.
|
Анис
Барбарис
Водяника черная
Ежевика
Кукуруза
Лютик едкий
Облепиха
Одуванчик
Ромашка
Рябина
Табак настоящий
Чертополох
Чеснок
Шалфей
Ярутка полевая
