Под этим названием известен период, который начинается у женщин между 45 и 50 годами (иногда гораздо раньше). Постепенно прекращается менструация, деятельность матки и яичников угасает. Длится этот период иногда до 10 лет.
Перестройка организма часто сопровождается «приливами»: ощущение жара, головная боль, раздражительность, бессонница; понижением работоспособности, повышением кровяного давления и т.п. Эти явления отмечаются в течение одного – двух лет, и постепенно проходят. Возрастная перестройка заканчивается прекращением менструации. В организме устанавливается равновесие; женщина снова чувствует себя здоровой.
Степень тех или иных расстройств, возникающих при климаксе, зависит от состояния организма. У людей с неустойчивой психикой, страдающих какими-либо заболеваниями и ведущих малоподвижный образ жизни, климактерический период может осложниться. Как правило, обостряются имеющиеся заболевания и возникают новые. Нередко нарушаются функции щитовидной железы (сердцебиение, дрожание рук), обмен веществ (начинается ожирение или похудение), возникают гипертоническая болезнь, сахарный диабет. Нередко развиваются нейропсихические нарушения; в большинстве случаев они проявляются чрезмерной возбудимостью и реактивностью (вспыльчивость, плаксивость, трудное засыпание, внезапное пробуждение). Иногда наблюдается расстройство эмоций: на фоне плохого настроения (тоска, недовольство, раздражительность) возникает беспричинная веселость, сменяющаяся состоянием страха, тревоги. К этим явлениям нужно быть готовым.
Необходимо выработать разумное отношение к своему состоянию. Хаотическое самолечение может привести к тому, что временно возникшие нарушения перейдут в стойкое заболевание. При появлении климактерического расстройства следует обратиться к врачу.
В климактерический период большое значение имеют: соблюдение гигиены труда, особенно интеллектуального, диеты, исключающей алкоголь, кофе, крепкий чай, употребление витаминов С и Е, лечение общеукрепляющими средствами. В этот период важно соблюдать режим труда и отдыха, по возможности больше бывать на воздухе. Полезны прогулки перед сном, обтирание холодной водой, прохладный душ.
Если появляется сильное кровотечение со сгустками, случающееся в период климакса как следствие разрастания желез в стенках матки, следует обязательно обращаться к врачу.
При кровотечении больной необходим покой; таз поднять повыше, подсунув под него подушку, на живот положить пузырь со льдом, к ногам — горячие бутылки.
Пищу принимать самую легкую; чтобы не происходило истощение организма, каждые 2 часа пить по 2 столовых ложки молока. Все эти меры временные, кровотечение все равно будет продолжаться, пока время не возьмет свое. Иногда кровотечение так изнуряет женщину, что приходится делать выскабливание матки. Но и после этого кровотечение может возобновиться.
I. Рекомендации народной медицины, облегчающие болезненное состояние при климаксе
- Буквица лекарственная
Пить по стакану в день в 2 – 3 приема настой травы буквицы лекарственной.
- Трава пастушьей сумки
Взять столовую ложку мелко нарезанной травы, залить стаканом кипятка, настоять и выпить сразу. Очень хорошее средство против кровотечения у женщин.
- Душица обыкновенная
Приготовить настой из расчета 2 столовые ложки травы на 2 стакана кипятка (в термосе). Выпить в 3 приема за 20 – 40 мин. до еды. Спиртовую настойку душицы готовить из расчета 10 г травы на 150 мл 70°-ного этилового спирта. Настаивать 7 – 10 суток в темном месте при комнатной температуре. Принимать по 30 – 40 капель 3 – 4 раза в день. Настой и настойка душицы действуют успокаивающе на центральную нервную систему. Применять в климактерический период при невротических жалобах.
- Омела белая
Настой для приема внутрь готовить из расчета: 1 столовая ложка на 2 стакана кипятка (суточная норма). Употреблять при обильной менструации, маточном кровотечении, при эпилептических припадках, при раннем климаксе у женщин. Настой листьев и плодов применять наружно для спринцевания при белях и эрозии шейки матки. ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ: БЕРЕМЕННОСТЬ. ОМЕЛА СЛАБОЯДОВИТА.
- Пастушья сумка
Приготовить напар: 40 г травы на 1 л кипятка. Женщинам в предклимактерический период принимать по полстакана 3 раза в день при изнурительном маточном кровотечении.
- Конский каштан
Отвар кожуры зрелых орехов конского каштана: 15 г кожуры на 250 – 300 мл воды кипятить на слабом огне 15 мин., настаивать, укутав, 1 час, процедить. Промывание делать 2 раза в день, утром и вечером, слегка теплым составом. Применять при маточном кровотечении, возникшем в период климакса, или от других причин, не связанных со злокачественными новообразованиями.
- Шалфей лекарственный
Настой для приема внутрь: 1 – 2 столовые ложки залить двумя стаканами кипятка (суточная норма); настоять. В народе считают, что шалфей нормализует деятельность половых желез. В связи с этим его назначают при бесплодии, в период климакса, при старческой слабости, как «омолаживающее» средство. Настой шалфея при приеме внутрь уменьшает потоотделение, снижает лактацию и действует укрепляюще на центральную нервную систему. ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. Шалфей не следует принимать в завышенных дозах и более 3 месяцев подряд, так как он вызывает раздражение слизистой оболочки. ПРОТИВОПОКАЗАН ПРИ ОСТРОМ НЕФРИТЕ, БЕРЕМЕННОСТИ.
- Ежевика
Ягоды ежевики и чай из нее — хорошее успокаивающее средство при нервных расстройствах в климактерический период.
- Боярышник кроваво-красный
а) В народной медицине применяют настой. Для этого 3 столовые ложки цветков залить 3 стаканами кипятка. Принимать по 1 стакану 3 раза в день при заболевании сердца, головокружении, удушье, вызванном сердечным недомоганием, и начинающемся климаксе.
б) Настойка боярышника: сок свежих цветков боярышника смешать с двойным объемом спирта (96°) и выдержать 15 суток. Принимать 3 раза в день по 40 капель.
в) Настой плодов и цветков боярышника
Взять поровну плодов и цветков боярышника кроваво-красного, хорошо перемешать; 3 столовые ложки сырья заварить 3 стаканами кипятка, настаивать 2 часа в темном месте, процедить. Настой принимать по 1 стакану 3 раза в день за 30 мин. до еды или через час после еды. Рекомендуется в начале климактерического периода до исчезновения заболевания.
- Вероника дубравная
Столовую ложку сухой травы залить 300 мл кипятка. Выпить половину за 10 мин. до еды, а остальное — в перерывах за едой. За один день нужно выпить 600 мл настоя. Хорошо помогает при головокружении, головной боли, в климактерический период.
- Валериана лекарственная
Способы приготовление настоя:
а) Одну столовую ложку корней промыть и высыпать в термос, залить 1 стаканом кипятка. Принимать на следующий день. Дозировка индивидуальная: обычно принимают по 1 столовой ложке настоя 3 – 4 раза в день; при повышенной возбудимости выпить весь настой за 3 раза по 1/3 стакана.
б) Залить 5 г толченого корневища одним стаканом кипятка, настаивать 2 часа, процедить. Пить по полстакана утром и вечером перед сном. Применять при приливах крови к голове, особенно у женщин в период климакса.
Применять при повышенной нервной возбудимости в период климакса.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. Лечебное действие валерианы сугубо индивидуально. У части больных при систематическом применении валерианы наступает значительное и стойкое улучшение самочувствия, но ЕСТЬ БОЛЬНЫЕ, КОТОРЫЕ НЕ ПЕРЕНОСЯТ ВАЛЕРИАНУ. Более 1,5 – 2 мес. без перерыва валериану принимать не следует, так как могут появиться ощущения дискомфорта, головная боль, беспокойство.
- Розмарин лекарственный
а) Отвар листьев розмарина: залить 20 г листьев 1 стаканом кипятка, варить 15 – 20 мин. Принимать по 1/2 чайной ложки за полчаса до еды.
б) Настойка листьев розмарина: 25 – 30 г листьев залить 100 мл спирта. Настоять. Принимать по 25 капель 3 раза в день за полчаса до еды. Настойку можно делать и на кипятке.
Розмарин с успехом применяют в гинекологической практике как средство, нормализующее менструацию и при расстройстве нервной системы в период климакса.
- Настойка плодов солянки Рихтера
Одну столовую ложку измельченных плодов залить 1/2 стакана водки. Принимать по 60 капель 2 – 3 раза в день. Применять как успокаивающее средство при головокружении, при болях в области сердца в период климакса.
-
Цветки ромашки аптечной, трава тысячелистника, трава лапчатки гусиной — по 10 г, трава чистотела — 5 г. Одну столовую ложку сбора залить стаканом кипятка, настаивать 30 – 40 мин., процедить, принимать по 2 стакана настоя в день небольшими глотками.
-
Цветки календулы —10 г, цветки просвирника —10 г, трава грыжника, плоды аниса, трава фиалки трехцветной, корень стальника колючего, цветки бузины черной, кора крушины ломкой, корень солодки — по 15 г. Все хорошо перемешать. Одну столовую ложку сбора залить стаканом кипятка, настаивать, укутав, 30 мин. Выпить 2 стакана в течение дня небольшими глотками.
-
Листья ореха грецкого — 10 г, корень стальника колючего, корневище пырея, плоды можжевельника, трава золотарника — все по 20 г. Одну столовую ложку сбора залить стаканом кипятка, настаивать, укутав, 30 мин. Принимать утром и вечером.
-
Ясменник душистый — 20 г, листья ежевики — 25 г, боярышник, цветки — 10 г, трава пустырника — 20 г, сушеница топяная —15 г. Одну столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, укутать на 1 час, процедить. Принимать как чай 3 раза в день по стакану. «Этот состав применяется при женском увядании» — прекращении месячных. После 10-дневного приема такого чая значительно уменьшается «прилив крови к голове», прекращается обычный зуд тела, особенно шеи, прекращаются головные боли, возвращается аппетит, появляется крепкий, здоровый сон.» (МА.Носаль, И.Н.Носаль).
-
Цветки бузины черной, трава грыжника голого, плоды аниса, трава фиалки трехцветной, корень стальника колючего, кора крушины ломкой, корень солодки, цветки календулы — всего по 3 части, цветки просвирника — 2 части. Приготовить настой. Пить по 2 стакана в день небольшими глотками в период климакса.
-
Трава горца птичьего —10 г, трава хвоща полевого — 10 г, трава золототысячника — 30 г, трава лапчатки — 50 г. Одну столовую ложку сбора залить стаканом кипятка, настаивать 30 – 40 мин., процедить. Принимать по 2 стакана настоя в день небольшими глотками в климактерический период.
- Лечение лимоном и яичной скорлупой
Десять лимонов порезать и измельчить вместе с коркой, смешать со скорлупой 5 яиц. После растворения скорлупы (7 – 10 суток) принимать по 2 столовых ложки 3 раза в день в течение месяца в климактерический период.
- Свекла
Пить сок свеклы с медом, разведенный в соотношении 1:1, по 1/3 стакана 2 – 3 раза в день. Рекомендуется при раздражительности, повышенной нервности в климактерический период.
II. Лечебные ванны
- Ванна с корнями любистока лекарственного
Взять 30 г измельченных сухих корней и залить 1 л холодной воды. Настаивать 3 часа, кипятить 20 мин., процедить. Ванну принимать на ночь. Применять в период климакса, при диатезе, экземе, неврозах. Курс лечения 16 – 18 ванн.
- Ванна с корнями полыни обыкновенной
Измельченные корни залить водой, настаивать 2 часа, кипятить 10 мин., процедить. Ванну (36 – 37°С) принимать на ночь. Применять при подагре, неврозах, в период климакса. Курс лечения 12 – 14 ванн.
- Ванны с корнями лапчатки гусиной
Взять 50 г измельченных корней и залить 1 л кипятка. Кипятить 30 мин., процедить. Ванну (37°С) принимать в любое время дня. Применять при ожирении, диатезе, зобе, в период климакса. Курс лечения 12 – 14 ванн. |
Анис
Барбарис
Водяника черная
Ежевика
Кукуруза
Лютик едкий
Облепиха
Одуванчик
Ромашка
Рябина
Табак настоящий
Чертополох
Чеснок
Шалфей
Ярутка полевая
